まこの☆ちー

今日は可愛い

 

 

妹のまこちゃんの大好物をご紹介しまぁす

 

 

 

まこちゃんはアホの一つ覚えとゆうくらい、ハマると同じ物ばかり食べます

 

 

 

その一つがこの

 

饅頭でぇす

 

 

 

しかも中身のあんこだけが好きらしく、表面の部分は全て私のところへ回ってきます

 

なんだか真琴らしいでしょ

 

 

 

 

 

山原さん

 

誕生日おめでとうございます

コメント読ませていただきましたが、ジュニアからゴルフされていたんですか関西ジュニアにも出場されたとゆうことで、なんだか親近感が湧いてきちゃいました

 

 

 

 

 

 

 

コメントにどうやって痩せたの？とゆうのがありましたが、父はお腹がすいていなくても何か食べたり、とにかくいつも口に何かを入れたり、そのうえ動かないタイプだったんです

でも最近は朝に散歩にいったり、よく動くようになりました

トレーナーにも聞きましたが、食べてもいいから、やはり動かないとダメらしいです

 

 

オフィスでお仕事ばかりの方や、あまり体を動かすことがない方は、健康にもいいし、少しずつ始めてみてはいかがでしょうか